Rahat doğum için en temel ihtiyaç, korkulardan arınmış olmak gerekir. Sonrasında ise gevşeyerek tüm doğum hormonların rahatça salınmasına izin verilmelidir. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki, doğumdan..
Bildiğiniz üzere her ay sıklıkla detaylı doğuma hazırlık ve nefes çalışmaları eğitimi veriyorum. Geçen gün Sevgili Arkadaşım Pınar Ayata ile sohbet ederken hadi gel mini..
