Rahat doğum için en temel ihtiyaç, korkulardan arınmış olmak gerekir. Sonrasında ise gevşeyerek tüm doğum hormonların rahatça salınmasına izin verilmelidir. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki, doğumdan..
Sevgili Özlem ile Joker Anneler Kulübü etkinliklerim sayesinde tanışmıştık. Doğumda nefes çalışmaları seminerime katılmıştı. Sonra çok güzel bir doğum yaptı gerçi bütün doğumlar güzeldir ama..
Günlerden 19 Kasım 2015 Perşembe 39+0 dayız.40.hafta başlamış. Takvim tahmini doğum tarihine 7 gün kaldığını gösteriyor. Son haftayı oldukça aktif geçirdik eşimle, dışarıda kahvaltılar ettik, Kadıköy..
Neden mi? Çünkü doğurmak için mahrem bir alana ihtiyacınız vardır. Bulunduğunuz ortamın kalabalıktan uzak, sessiz hatta karanlık ve sıcak olması çok önemlidir. Doğum, sıcağı, karanlığı..