• Doula Desteğim
    Devamı
  • Doğum için hastane çantası hazırlığı
    Devamı
  • Rahat bir doğum mümkün mü?
    Devamı
Doula Desteğim
Doğum için hastane çantası hazırlığı
Rahat bir doğum mümkün mü?
Esra Erkut Demiröz

1975 yılında İstanbul’ da doğdu. 2010 yılında anne olduktan sonra doula olmaya karar verdi. Devamı...

logo
  • E-posta
  • E-posta
logo
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Doula Desteğim
  • Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi
Beslenme, Hamilelik

Hamilelikte Beslenme

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 8 Ağustos
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Hamile iken çok mu yemek yemeliyiz, hani iki cansın sen artık bol bol ye derler ya.. Yoksa normal ölçüde ama dengeli mi beslenmeliyiz? Gözardı edilemeyecek..
Beslenme, Hamilelik

Hamilelikte Beslenme

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 8 Ağustos
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Hamile iken çok mu yemek yemeliyiz, hani iki cansın sen artık bol bol ye derler ya.. Yoksa normal ölçüde ama dengeli mi beslenmeliyiz? Gözardı edilemeyecek..
Doğum, Emzirme

1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası Kutlu Olsun!..

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 1 Ağustos
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
“Yeni doğmuş bebeğin sadece üç isteği vardır. Birincisi annesinin kollarındaki sıcaklık; memelerindeki besin ve varlığını bilmedeki güven. Emzirme bu üçünü de karşılar.” Dr. Grantly Dick-Read,..
Ağrı ile Başa Çıkma Yöntemleri, Doğum, Doğum Sancısı, Nefes Farkındalığı

Doğumda ilaç dışı ağrı kesici yöntemler

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 30 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Ağrıya verdiğiniz tepkinin altı sınırını anlamak için bir kap dolusu buz küpü hazırlayın, evet doğru okudunuz. Bir kap dolusu buz küpü. İster siz, ister eşinizden..
Doğum

Bunu biliyor musunuz?

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 25 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Doğum yapmakta olan bir kadın çömelme pozisyonunda iken leğen kemiklerinin tabanındaki açıklık, sırt üstü yatarken olduğundan %28 oranında daha geniş bir hale gelirmiş.   Kaynak:..
Lohusalık

Annelik Hüznü (Lohusa Hüznü)

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 25 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Annelik hüznü yani doğumdan sonra ruh hali bozuklukları annelerin %80’inde görülür. Bu hüzünlü hal genellikle ilk haftada başlar ve birkaç hafta sürer. Bu süre zarfında..
Hamilelik

Hamilelikte su içmek

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 24 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Sıvı alımı, başından sonuna kadar hamileliğin her döneminde büyük önem taşımaktadır. Yeterli sıvı alımı, anne adayının kendini enerjik hissetmesinin yanı sıra ortaya çıkabilecek bir çok..
Genel

Doula (Doğum Destekçisi) oluyorum..

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 23 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
Evet ben Doula olmaya karar verdim. Nasıl diye sormayın, bu çok değişik bir karar oldu benim için. Sadece kalbimin sesini dinledim ve birden kendimi DOUM‘da..
Doula

Doula (Doğum Destekçisi) nedir?

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 23 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
DOULA NEDİR? Doula kelimesi eski Yunanca’da “hizmet eden kadın” anlamına gelmektedir.  Doula anneye ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında ve loğusalıkta fiziksel, duygusal ve bilgisel destek..
Genel

Merhaba!

  • Yazan DoulAnnEsra
  • 23 Temmuz
  • PAYLAŞ
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
1 ekim 2010 tarihinde Derin kızının annesi oldum ve 1.5 sene sonra da doula (doğum destekçisi) olmaya karar verdim. Doulalık eğitimim devam ediyor ve bu..
  • ← Önceki Sayfa
  • 1
  • …

  • 32
  • 33
  • 34

Son Yazılar
  • Bebekler ne kadar süre ile eldiven takmalılar?
  • Bebeğin memeyi kavraması- Emzirmede meme ucu yarası
  • Doula Desteğim
  • Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi
  • Doğumda doula desteği nedir?

Kategoriler
  • Anne & Baba (21)
    • Cinsel Eğitim (1)
    • Doğal Ebeveynlik (1)
    • Emzik kullanımı (1)
    • Harvey Karp (1)
    • Kitap Önerisi (5)
    • Kolik (2)
    • Tuvalet Alışkanlığı (2)
  • Bebek & Çocuk (33)
    • Bebek Bakımı (11)
    • Bebek Masajı (1)
    • Çocuk (14)
    • Kitap Önerisi (1)
    • Yenidoğan (3)
  • Doula Anne Esra (12)
    • Basında-Medyada DoulAnnEsra (10)
    • TVde DoulAnnEsra (5)
  • Emzirme (36)
  • Genel (97)
    • Çoluk/Çocuk (1)
    • Gezen Doula (6)
    • Hediye (5)
    • Kitap Tavsiyesi (1)
    • Meditasyon (1)
    • Ordan/Burdan (7)
    • Ortak Yayın (1)
    • Seminer (2)
    • Sosyal Sorumluluk (8)
    • Tanıtım (18)
  • Hamilelik & Doğum (157)
    • Ağrı ile Başa Çıkma Yöntemleri (4)
    • Aktif Doğum Pozisyonları (2)
    • Anne & Bebek Teması (5)
    • Anne ve Bebek Dostu Sezaryen (3)
    • Anneliğin Kutsanması (4)
    • Aromaterapi (2)
    • Beslenme (6)
    • Doğum (44)
    • Doğum Sanatı (2)
    • Doğum Sancısı (3)
    • Doğum Sonrası (2)
    • Doğum Tercihleri (9)
    • Doğuma Hazırlık (8)
    • Doğumda Hormonlar (5)
    • Doğumun Aşamaları (2)
    • Doğumun başlaması (2)
    • Doula (28)
    • Dünya Doula Haftası (1)
    • Epidural (1)
    • Epizyotomi (2)
    • Göbek Kordonu (1)
    • Hamilelik (24)
    • Hamilelikte Egzersiz (2)
    • İlaç Dışı Ağrı Kesici Yöntemler (2)
    • Nefes Farkındalığı (2)
    • Pozitif Doğum Hikayeleri (18)
    • Sezaryen (6)
    • SSVD (1)
    • Suda Doğum (2)
  • HTHayat Köşem (55)
  • Konuk Yazar (8)
  • Lohusalık (8)
  • Öne çıkanlar (3)
  • Pozitif Emzirme Hikayeleri (3)
Hamilelikte, Doğumda Aromaterapi
Benimle İletişime Geç
logo
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Doula Desteğim
  • Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi
TOP