Hamile iken çok mu yemek yemeliyiz, hani iki cansın sen artık bol bol ye derler ya.. Yoksa normal ölçüde ama dengeli mi beslenmeliyiz? Gözardı edilemeyecek..
Hamile iken çok mu yemek yemeliyiz, hani iki cansın sen artık bol bol ye derler ya.. Yoksa normal ölçüde ama dengeli mi beslenmeliyiz? Gözardı edilemeyecek..
“Yeni doğmuş bebeğin sadece üç isteği vardır. Birincisi annesinin kollarındaki sıcaklık; memelerindeki besin ve varlığını bilmedeki güven. Emzirme bu üçünü de karşılar.” Dr. Grantly Dick-Read,..
Ağrıya verdiğiniz tepkinin altı sınırını anlamak için bir kap dolusu buz küpü hazırlayın, evet doğru okudunuz. Bir kap dolusu buz küpü. İster siz, ister eşinizden..
Doğum yapmakta olan bir kadın çömelme pozisyonunda iken leğen kemiklerinin tabanındaki açıklık, sırt üstü yatarken olduğundan %28 oranında daha geniş bir hale gelirmiş. Kaynak:..
Annelik hüznü yani doğumdan sonra ruh hali bozuklukları annelerin %80’inde görülür. Bu hüzünlü hal genellikle ilk haftada başlar ve birkaç hafta sürer. Bu süre zarfında..
Sıvı alımı, başından sonuna kadar hamileliğin her döneminde büyük önem taşımaktadır. Yeterli sıvı alımı, anne adayının kendini enerjik hissetmesinin yanı sıra ortaya çıkabilecek bir çok..
Evet ben Doula olmaya karar verdim. Nasıl diye sormayın, bu çok değişik bir karar oldu benim için. Sadece kalbimin sesini dinledim ve birden kendimi DOUM‘da..
DOULA NEDİR? Doula kelimesi eski Yunanca’da “hizmet eden kadın” anlamına gelmektedir. Doula anneye ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında ve loğusalıkta fiziksel, duygusal ve bilgisel destek..
1 ekim 2010 tarihinde Derin kızının annesi oldum ve 1.5 sene sonra da doula (doğum destekçisi) olmaya karar verdim. Doulalık eğitimim devam ediyor ve bu..
Hamilelikte, Doğumda Aromaterapi
Benimle İletişime Geç
