Doğurmak için kadına verilen bir güç vardır, bu gücü kullanmak için biraz bilgisel, biraz da zihinsel hazırlık gerekir. Doğuma hazırlık ve nefes çalışmaları eğitimi sayesinde bu gücü nasıl kullanacağınız konusunda sizlere yardımcı oluyoruz.

Doğum şekliniz ne olursa olsun, önemli olan doğumunuzdan tatmin olmanız ve bebeğiniz ile gerektiği gibi bağlanma yaşamanızdır.

Sohbetler ve pratik çalışmalarla geçecek olan tek günlük bu eğitim boyunca aşağıdaki sorulara kendi cevaplarınızı bulacaksınız.

Doğum fizyolojisi ile ilgili teorik bilgiler
Doğumun hormonları Doğum nasıl başlar?
Bedeninizi doğuma nasıl hazırlarsınız?
Kendiniz için en iyi doğum ortamını nasıl yaratabilirsiniz?
Doğumdan sonra hastanede bebeğinizi neler bekliyor?
Doğumda desteğin önemi
Babaların doğuma hazırlığı
Nefes, gevşeme ve imgeleme teknikleri
Ağrı ile baş etme yöntemleri Doğumda kullanılabilecek aktif pozisyonlar
Bebeğinizi nezaketle karşılamak
Sezaryen Nedenleri
Anne ve bebek dostu sezaryen
Hastanede sizi neler bekliyor?
Hastane rutinleri nelerdir?
Doğumda müdahaleler
Doğum konusundaki seçenekleriniz nelerdir, tercihlerinizi nasıl belirlersiniz?

Anne ve baba adaylarının birlikte katılmasını tavsiye ediyorum. Tercih ederseniz yalnız veya doğumda yanınızda olacak başka bir yakınınızla da katılabilirsiniz. Eğitime hamileliğinizin 16. haftasından itibaren katılabilirsiniz.

Eğitim tarihleri ve bilgi için: doulannesra@gmail.com