DÜNYA DOULA HAFTASI ETKİNLİKLERİ

Her yıl 22-28 Mart aylarında kutlanan Dünya Doula Haftası kapsamında biz de Türkiye’ nin doulaları olarak gebelere yönelik çeşitli organizasyonlar düzenliyoruz. Aşağıda bu organizasyonların listesini ve katılım şartlarını inceleyebilirsiniz.

Doğumda Nefes Çalışmaları

Tarih: 21 Mart Cumartesi

Saat:    12:00-14:00

Yer:     Ataşehir Yoganar

Ücret:  Bedelsiz

Kayıt: Kontenjan sınırlıdır. esraedemiroz@gmail.com ‘a e-posta göndermeniz önemle rica olunur.

Göbek Alçısı Yapımı Atölyesi

Hamileliğinize ait kalıcı bir hatıra istiyorsanız eğer, göbek alçısından daha güzel bir şey yoktur.  Gebelik şeklinizi alçı ile saklayıp ister beyaz bırakıp ister boyabilirsiniz.  Bu atölyede alçı tekniği öğrenen doulalar (doğum destekçileri) size özel bir göbek alçı kalıbı yapar.  Sonra evinize alıp istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Anneler göbek alçısıyla neler yapıyorlar?  Sanat olarak asılıyor, beşik olarak kullanılıyor ve hatta değişik ve sohbet başlatıcı çerezlik olarak bile kullanılır!

Katılımcı saysı sınırlı, hemen kayıt olmanız tavsiye ediliyor!  Sadece anne adayları bu atölyeye katılabilir.

*Önemli!

– Bu atölyede yaklaşık bir saat oturmanız gerektiği için; yüksek tansiyon, erken doğum teşhisi, varis veya başka sağlık sorunu olan gebelerin katılmasını önermiyoruz.

– Göbek şekliniz 36 hafta gebelikte en güzel çıktığı için, 34-38 hafta arasındaki gebeleri davet ediyoruz.

Atölye yöneticisi Julia Steils Paçacıoğlu, ABD’deki göbek alçısı yaratıcılardan biri Francine Kraus’tan bu güzel sanatı öğrendi.

Tarih: 22 Mart Pazar

Saat:    11:00-12:30

Yer:     Pilatus Plus Erenköy

Ücret: 20TL

Kayıt: esraedemiroz@gmail.com

Yanınıza almanız gerekenler:

-Bu atölyede sadece kadınlar olacaktır.  Yine de soyunmamaya tercih ediyorsanız rahat ve kirlenebilecek bir sütyen giymenizi tavsiye ediliyor.

-Yaklaşık bir saat oturacağınız ve alçının bulaştırmasının olası olduğu için, rahat ve kirlenebilecek bir kıyafet giyinmenizi tavsiye ediliyor.

Anne Karnında: Göbekli bir Atölye

Dünya Doula Haftası’nı kutlamak için düzenlenecek olan bu atölyede, anne karnındaki bebeğiniz ile bağ kurmak için doğuma dair oryantal hareketler, doğum ve lohusa için nefes çalışması ve bebeğinize bakacak bir sanat süreci sunuyoruz size.

Karnınızdaki büyüyen mucizeyi kutlamaya gelin ve İstanbul’daki doulalar ile tanışın.

Bu atölyede tecrübe edeceğiniz konular:

-Doula (doğum destekçisi) doğumunuzu ve lohusa sürecinizi kolaylaştırmak için neler yapabilir

-Doğumu kolaylaştırmak için oryantal hareketler

-Doğum ve lohusa süreçlerinde rahatlamak için basit ve keyifli bir nefes çalışması

-Bebeğiniz ile bağ kurmak amacına yanınıza alabileceğiniz bir sanat süreci

Bu keyifli atölyeyi kaçırmayın!

Tarih: 22 Mart Pazar

Saat:    13:00-15:30

Yer:     Pilatus Plus Erenköy

Ücret:  20TL

Kayıt: esraedemiroz@gmail.com

Doula kime denir? Doula ne yapar?

Anneler ve anne adaylar ile Akmerkez Etkinlik Alanı’ nda buluşuyoruz.

Tarih: 28 Mart Cumartesi

Saat:    14:00-17:00