Neden mi? Çünkü doğurmak için mahrem bir alana ihtiyacınız vardır. Bulunduğunuz ortamın kalabalıktan uzak, sessiz hatta karanlık ve sıcak olması çok önemlidir. Doğum, sıcağı, karanlığı sever.

Size tavsiyem; sevişirken yarattığınız koşulları doğururken de yaratmanızdır. Hayvanlar bile tanımadıkları ortamda, kalabalık ortamda, insanlar tarafından gözlenerek doğum yapamazlar.

Etrafınızda koşturan, panikleyen insanların bulunması, yüksek sesle konuşuyor olması sizi tabi ki de rahatsız edecektir. Odanızın kapısının sürekli açılıyor olması hatta sizi yarı giyinik halde tanımadığınız insanların görmesi doğumunuz sırasında size gerginlik katacaktır. Savunmasız hatta saldırıya uğramış hissedebilirsiniz.

Doğum dalgalarınız sırasında sessizliğin önemini farkında olsanız bile, o sırada mahremiyetinizi koruyacak durumunda olamayabilirsiniz. Bu sebeple bazı önlemleri doğumdan önce almalı ve ilgili kişiler ile paylaşmalısınız. Doğumunuzun bir gösteri haline dönüşmesini önceden engelleyebilirsiniz.

Mesela, doğumunuza kimler girecek? Eşiniz, anneniz, kayınvalideniz, arkadaşınız, kardeşiniz. Bu konuyu doğumdan önce netleştirebilirsiniz.  Unutmayın yanınızda size güven veren insanları tercih etmelisiniz. Zor bir anınızda belki kalabalık ortamda bulunmak hoşunuza gidiyor olabilir ama emin olun ki doğurmak farklı bir olaydır.

Kalabalık ve gürültülü bir odada bulunmak bebeğinizi ürkütebilir ve doğumunuzu yavaşlatabilir. Doğum sırasında salgılanan hormonlarınız korkabilir ve salgılanmaktan vazgeçebilirler.

Doğum sırasında odanıza girecek kişiler için de sınır koyabilir, ziyaretleri daha sonra da kabul edebilirsiniz.

Doğum odanızı şu şekilde hayal edin;

Bulunduğunuz oda hafif karanlık, sizi rahatlatan bir müzik çalıyor. Sizi kontrole gelen sağlık uzmanları (doktor/hemşire) sessizliği bozmamak için fısıldayarak konuşuyor. Odanın kapısı, dışarıdan gelecek her türlü rahatsız edici olaylara karşın kapalı. Etrafta panik ve merak halinde dolaşan kimse yok.

Siz, eşiniz baş başasınız. (dilerseniz doulanız da yanınızda) Korkmuyorsunuz, çünkü bedeninize ve bebeğinize güveniyorsunuz. Ve sonra birden sessizlik ve karanlık eşliğinde bebeğiniz kucağınızda, anne aşkı ile tanışıyor.

Bu yazım AnnelikveGebelik‘ te yayınlanmıştır.