• Doula Hizmeti (Doğumda Destek)
  • Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları Eğitimi 
  • Emzirme Eğitimi ve Lohusalık Süreci

     

 

Doula Hizmeti (Doğumda Destek)

Doğumdan önce -> Öncelikli amacım sizin ihtiyaç ve önceliklerinizi öğrenmek, herhangi bir kaygı ya da korkunuz varsa bunu bilmektir. Bu şekilde en iyi nasıl çalışabileceğimizi de beraberce planlayabiliriz. Doulanız olarak, doğum öncesinde dört kere sizinle buluşacağım. Bunların ilki yaklaşık biri saat süren ilk buluşmadır. Daha sonra birlikte çalışmaya karar vermenizden sonra sizinle iki ayrı çalışma yapacağız.

Çalışmalarda, doğumda kullanılabilecek pozisyonlar, masajlar ve nefes çalışmaları ile ilgili bilgiler paylaşacak ve ihtiyaçlarınız ve tercihlerinizle ilgili konuşacağız. Bir kere de rutin doktor randevunuzda size eşlik ederek doktorunuzla tanışacağım. Bebeğin muhtemel doğum tarihinden önceki iki hafta ve sonraki iki hafta boyunca nöbette olacağım. Bu zaman dilimi içerisinde doğumunuza katılamayacağım tarihler varsa bunları anlaşmamız esnasında konuşmuş ve sizi o dönemde size hizmet edecek olan yedek doulanızla tanıştırmış olacağım. Doğuma kadar geçen zamanda herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda benimle telefonla bağlantıya geçebileceksiniz.

Doğum sürecinde -> Doğum başladığında, telefonda konuştuğumuzda, bana tercihinizi belirttiğinizde hemen ya da tercih ettiğiniz zamanda (evde ya da hastanede) sizinle buluşacağım. Size sürekli fiziksel, duygusal ve bilgisel destek vereceğim. İhtiyacınıza göre pozisyon değişiklikleri önermek, nefes tekniklerini hatırlatmak, masajla destek vermek ve babanın tercih ettiği oranda doğum sürecine katılmasını desteklemek size vereceğim hizmetler. Ayrıca genel hastane prosedürlerini anlamanıza ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olmaya çalışacağım. Doğumun başladığını anladığınızda, o an ihtiyaç duymasanız bile, beni hemen haberdar etmenizi tercih ederim. Böylece zamanımı ayarlamak için benim de fırsatım olur. Nasıl bir yol çizeceğimizi telefonda konuşabiliriz. Geleceğim yere bağlı olarak, size ulaşmam için en az bir saate ihtiyacım olacak. Olağandışı bir durum olmadığı sürece, tüm doğum süresince sizinle beraber olacağım.

Doğumdan sonra -> Genellikle doğum olduktan sonra bir-iki saat arası sizinle beraber kalıyorum, ta ki kendinizi rahat hissettiğinizi gördüğümde ve ailenizin kendi başına, sessiz ve özel anlar yaşamaya hazır olduğunu hissettiğimde. Doğumdan sonra nasıl olduğunuzu görmek ve sizden geri bildirim almak için sizi iki kere ziyaretinize geleceğim. Bu esnada emzirme ile ilgili konuları da konuşma ve paylaşma imkanı bulacağız.

Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları Eğitimi      

Doğurmak için kadına verilen bir güç vardır, bu gücü kullanmak için biraz bilgisel, biraz da zihinsel hazırlık gerekir. Doğuma hazırlık ve nefes çalışmaları eğitimi sayesinde bu gücü nasıl kullanacağınız konusunda sizlere yardımcı oluyoruz.

Doğum şekliniz ne olursa olsun, önemli olan doğumunuzdan tatmin olmanız ve bebeğiniz ile gerektiği gibi bağlanma yaşamanızdır.

Sohbetler ve pratik çalışmalarla geçecek olan eğitim boyunca aşağıdaki sorulara kendi cevaplarınızı bulacaksınız.

Eğitimde işlenecek konuların başlıkları:

  • Doğum fizyolojisi ile ilgili teorik bilgiler
  • Doğumun hormonları
  • Doğum nasıl başlar?
  • Bedeninizi doğuma nasıl hazırlarsınız?
  • Kendiniz için en iyi doğum ortamını nasıl yaratabilirsiniz?
  • Doğumdan sonra hastanede bebeğinizi neler bekliyor?
  • Doğumda desteğin önemi
  • Babaların doğuma hazırlığı
  • Nefes, gevşeme ve imgeleme teknikleri
  • Ağrı ile baş etme yöntemleri
  • Doğumda kullanılabilecek aktif pozisyonlar
  • Bebeğinizi nezaketle karşılamak
  • Sezaryen Nedenleri
  • Anne ve bebek dostu sezaryen
  • Hastanede sizi neler bekliyor? Hastane rutinleri nelerdir?
  • Doğumda müdahaleler
  • Doğum konusundaki seçenekleriniz nelerdir, tercihlerinizi nasıl belirlersiniz?

Emzirme Eğitimi ve Lohusalık Süreci

Emzirmek içgüdüsel ve doğal bir davranıştır, ancak aynı  zamanda da öğrenilen bir sanattır. İster doğumdan önce hazırlanmak amacıyla ister doğumdan sonra yardıma ihtiyacınız olduğunda bu eğitime katılabilirsiniz. Lohusalık döneminde annenin ihtiyaçları ve hazırlıklar hakkında size yol gösterecek bir eğitimdir.

INSTAGRAM
DOULANNESRA