İBS Fuar Yılın en trend anne, bebek ve çocuk fuarı

image-3188
Aralık ayı geldi mi kalbimiz pıt pıt heyecanla atar. Severim bu ayı, bir çok sebebi var. Kış mevsimini sevmediğim halde Aralık güzeldir. Yeni yıla az kalmıştır, eski yılın arkasından bakılır, değerlendirmeler yapılır, yeni hedefler konur, İBS fuar vardır... Var işte bir çok sebep. İBS Fuar bu sene 5.yaşını kutluyor. İlk yapıldığını sene ziyaretçi olarak gitmiştim, ve enerjisinden çok etkilenmiştim. Sonraki sene ...

Doula Esra’ ya Nursel’ in Evi programı konuk olursa….

Geçenlerde eğitim stüdyomda çok tatlı misafirlerim vardı. Bilinçli doğum hakkında konuştuk. Kimler mi geldi? Show TV' nin sevilen programı Nursel' in Evi' nin tatlı Nursel' i bizimle beraberdi. Sohbetimiz bilgilendirici ve keyifli idi. 4 Ekim 2016 tarihinde yayınlanan pogramın kaydına youtube adresinden ulaşabilirsiniz.    

Doğumu planlama tuzağı

Doğumu planlama tuzağı Şimdi birkaç sene öncesine belki de birkaç ay öncesine dönelim. Nikah töreniniz veya düğün davetinizi anımsayın. Nasıl da titizlikle, özenle planladınız. Törenin yada davetin başlangıcından sonuna kadar her türlü detayı düşündünüz, organize ettiniz. Peki, şimdi soruyorum: her şey tam da planladığınız gibi olmuş muydu? Mutlaka düşünmediğiniz, planlamadığınız şeyler ortaya çıkmıştır. İşte doğum da böyle bir olaydır. Bir doğumun ...

Babalar doğumda ne yapmalı?

Bir kadının doğum yapmasına şahit olmak oldukça duygusal bir süreçtir. Çoğu baba çocuğunun doğumunu heyecanlı bir şekilde bekler. Fakat sık sık bir baba olarak doğumunda ne gibi bir rol üstleneceklerini de merak ederler. Çiftler ile beraber çalışırken babalardan gelen en önemli ama bir o kadar da kaygılı sorulardan birisidir: “Ben doğuma girmek istiyorum, ama doğumda ne yapacağımı bilmiyorum?” Öncelikle şunu belirtmek ...

Aylin’ in pozitif doğum hikayesi

Sevgili Aylin ve eşi ile doğuma hazırlık eğitimimde yollarımız  kesişti. Eğitimden sonra doktorunu değiştirmeye karar verdi, bu süreçte iletişim halinde idik. İçlerine sinen bir doktor ile birlikte olmak onlar için çok önemliydi. Eğitim sonrasında ara sıra mesajlaşmaya devam ettik. Bir sabah Aylin 40+1' de iken kendisinden bir mesaj geldi, diyordu ki; 'Esra, yürüyorum merdiven inip çıkıyorum, bebeğim hala gelmedi. Ne ...

Dilek ve Bera’ nın doğum hikayesi

Sevgili Dilek' e paylaşımı için teşekkür ediyorum. Bayağı cesaret dolu bir hikaye, sonuna kadar mutlaka okuyunuz. Ne kadar ertelersem o kadar erteleniyor. Çok da paylaşmak istiyorum çünkü okuduğum pozitif doğum hikâyeleri bana çok iyi geldi, Sevgili Doula Esra ben kafayı normal doğum ile sıyırmış biri olarak yaptığın şeyi gönülden destekliyorum ve umarım benim doğum hikâyemde birilerine iyi hissettirir güç verir umuyorum. ...

Beyza ve Kartal Can’ ın doğum hikayesi

İçimizi ısıtan, mutluluktan gözlerimizi yaşlara boğan, bu güzel, samimi doğum hikayesi için Beyza' ya teşekkür ederim. Beyza' nın dilinde oğluna kavuşma hikayesi: Günlerden 6 Mayıs gebeliğimin 39+3 haftasındayım. Saat 04:00.   Bir leke göründü, evet bu bir nişan. Doğum işareti olabilir miydi? Paniklemedim ve doktorum Lütfiye Hanım’ ı aradım, korkmaman gerektiğini ve bunun olabileceğini söyledi. O hafta Lotus gebe ailesi ve İnci ...

Rahat doğum için öneriler-2

Bu yazım HT Hayat Köşe' mde yayınlanmıştır. Geçen yazımda doğum ağrısı ile baş etmenin, rahat bir doğum geçirmenin bazı yöntemlerinin olduğunu ve sırası ile size yazacağımı söylemiştim. Kadınlar doğumda ağrıdan değil de ağrı ile baş edememekten korkarlar. Ağrının onların davranışının nasıl etkileyeceğini, ne hissedeceklerini merak ederler. Doğum eylemi sırasında doğuran kadının kendini iyi hissedeceği bir ortam yaratmak önemlidir. Kadın egemenlik duygusunu arttırmalı ...

Rahat doğum için öneriler -1

Rahat doğum için öneriler yazılarım HT Hayat Köşe' mde yayınlanmıştır. Doğumda annelerin iyi hali birçok faktörle ilişkilidir. Doğum sırasında etraflarında onları destekleyecek, kişi ya da kişilere ihtiyaç duyarlar. Bu kişilerin yanlarında olmalarını ve kendisine destek olmasını, cesaret vermesini, motive etmesini, sevmesini isterler. Bulundukları ortamın mahremiyeti onlar için çok önemlidir. Doğum sırasında salgılanan değişik hormonlar vardır. Bu hormonlar birbirini teşvik edip beraber ...

Özlem ve Bade’ nin doğum hikayesi

image-3138
Sevgili Özlem ile Joker Anneler Kulübü etkinliklerim sayesinde tanışmıştık. Doğumda nefes çalışmaları seminerime katılmıştı. Sonra çok güzel bir doğum yaptı gerçi bütün doğumlar güzeldir ama özellikle yazmasını istedim ben. Geçenlerde yazıp göndermiş, ben de sizler ile paylaşıyorum. Özlem ve Bade' nin dooğum hikayesi Kardeşimin okulu tatile girecek diye “bebeğin eşyalarını o zaman ütüleyip hazırlarız, vakit var nasılsa” demiştik. Cuma sabahından başladık ...
1 2 36