Bebeğimin üşüdüğünü nasıl anlarım?

Yeni anne olduysanız anneniz ile en büyük karmaşa yaşayacağınız konulardan birisidir bebeğinizin kalın giyinmesi veya giyinmemesi. Anneniz bebeğin hep üşüdüğünü söyleyip, kat kat giydirmenizi önerecektir. Body içine çorap giydirip üstüne de patik giydirebilir, ayakları soğuk diye. Tecrübeli bir anne olarak size şöyle söyleyebilirim. Hatta bir ipucu veriyorum: Sizin bulunduğunuz ortamda şu anda üstünüzde ne var? Bebeğinize aynısını giydirin bir de bir ...

Babalar doğumda ne yapmalı?

Bir kadının doğum yapmasına şahit olmak oldukça duygusal bir süreçtir. Çoğu baba çocuğunun doğumunu heyecanlı bir şekilde bekler. Fakat sık sık bir baba olarak doğumunda ne gibi bir rol üstleneceklerini de merak ederler. Çiftler ile beraber çalışırken babalardan gelen en önemli ama bir o kadar da kaygılı sorulardan birisidir: “Ben doğuma girmek istiyorum, ama doğumda ne yapacağımı bilmiyorum?” Öncelikle şunu belirtmek ...

Aylin’ in pozitif doğum hikayesi

Sevgili Aylin ve eşi ile doğuma hazırlık eğitimimde yollarımız  kesişti. Eğitimden sonra doktorunu değiştirmeye karar verdi, bu süreçte iletişim halinde idik. İçlerine sinen bir doktor ile birlikte olmak onlar için çok önemliydi. Eğitim sonrasında ara sıra mesajlaşmaya devam ettik. Bir sabah Aylin 40+1' de iken kendisinden bir mesaj geldi, diyordu ki; 'Esra, yürüyorum merdiven inip çıkıyorum, bebeğim hala gelmedi. Ne ...

Dilek ve Bera’ nın doğum hikayesi

Sevgili Dilek' e paylaşımı için teşekkür ediyorum. Bayağı cesaret dolu bir hikaye, sonuna kadar mutlaka okuyunuz. Ne kadar ertelersem o kadar erteleniyor. Çok da paylaşmak istiyorum çünkü okuduğum pozitif doğum hikâyeleri bana çok iyi geldi, Sevgili Doula Esra ben kafayı normal doğum ile sıyırmış biri olarak yaptığın şeyi gönülden destekliyorum ve umarım benim doğum hikâyemde birilerine iyi hissettirir güç verir umuyorum. ...

Beyza ve Kartal Can’ ın doğum hikayesi

İçimizi ısıtan, mutluluktan gözlerimizi yaşlara boğan, bu güzel, samimi doğum hikayesi için Beyza' ya teşekkür ederim. Beyza' nın dilinde oğluna kavuşma hikayesi: Günlerden 6 Mayıs gebeliğimin 39+3 haftasındayım. Saat 04:00.   Bir leke göründü, evet bu bir nişan. Doğum işareti olabilir miydi? Paniklemedim ve doktorum Lütfiye Hanım’ ı aradım, korkmaman gerektiğini ve bunun olabileceğini söyledi. O hafta Lotus gebe ailesi ve İnci ...

Rahat doğum için öneriler-2

Bu yazım HT Hayat Köşe' mde yayınlanmıştır. Geçen yazımda doğum ağrısı ile baş etmenin, rahat bir doğum geçirmenin bazı yöntemlerinin olduğunu ve sırası ile size yazacağımı söylemiştim. Kadınlar doğumda ağrıdan değil de ağrı ile baş edememekten korkarlar. Ağrının onların davranışının nasıl etkileyeceğini, ne hissedeceklerini merak ederler. Doğum eylemi sırasında doğuran kadının kendini iyi hissedeceği bir ortam yaratmak önemlidir. Kadın egemenlik duygusunu arttırmalı ...

Rahat doğum için öneriler -1

Rahat doğum için öneriler yazılarım HT Hayat Köşe' mde yayınlanmıştır. Doğumda annelerin iyi hali birçok faktörle ilişkilidir. Doğum sırasında etraflarında onları destekleyecek, kişi ya da kişilere ihtiyaç duyarlar. Bu kişilerin yanlarında olmalarını ve kendisine destek olmasını, cesaret vermesini, motive etmesini, sevmesini isterler. Bulundukları ortamın mahremiyeti onlar için çok önemlidir. Doğum sırasında salgılanan değişik hormonlar vardır. Bu hormonlar birbirini teşvik edip beraber ...

Özlem ve Bade’ nin doğum hikayesi

image-3138
Sevgili Özlem ile Joker Anneler Kulübü etkinliklerim sayesinde tanışmıştık. Doğumda nefes çalışmaları seminerime katılmıştı. Sonra çok güzel bir doğum yaptı gerçi bütün doğumlar güzeldir ama özellikle yazmasını istedim ben. Geçenlerde yazıp göndermiş, ben de sizler ile paylaşıyorum. Özlem ve Bade' nin dooğum hikayesi Kardeşimin okulu tatile girecek diye “bebeğin eşyalarını o zaman ütüleyip hazırlarız, vakit var nasılsa” demiştik. Cuma sabahından başladık ...

Melis ve Selim Ali’ nin doğum hikayesi

image-3130
Melis ile daha önceden tanışıyorsunuz, kızı Defne Ayşe' nin doğum hikayesini biz kadınlara örnek olması açısından paylaşmıştı. Kızının doğumundan tam 19 ay sonra oğlu Selim Ali' ye gene hayalindeki doğumla kavuştu. Bizlere oğlu ile kavuştuğu doğum hikayesini yazdı. Melis' in sizler için bir de güzel bir mesajı var: Her anne adayına tavsiyem kendinize güvenin, size hayalleriniz yolunda destek olabilecek insanları bulun ...

Kerem’ in doğum hikayesi

image-3122
Sosyal medyanın Buldumcuk_Anne'sinin oğluna kavuşma hikayesi : Hamileliğim başından beri hatta daha hamile bile değilken tek hayalim normal doğum yapabilmekti.Nedenini bilmiyorum ama Allah ın o verdiği normal sancı ve arası olan kısmını yaşamak istiyodum (sancı dememem gerektiğini biliyorum ama idare edin 😊)Hep okuduğum araştırdığım için tetikteydim suyumun gelmesini yada nişan gelmesi dedikleri yada sancı olacak diye bekliyordum bu arada doktorum her nekadar ...

Sezaryen nedenleri

image-3116
Sezaryen bildiğiniz gibi açık bir ameliyattır. Anne ve bebeğin hayatını kurtaran bir operasyondur. Zorunlu sezaryen siz ve bebeğiniz için en sağlıklısıdır. Günümüzde doğum felsefesi bir çok sebepten ötürü değişmiştir. Bu konuda tek bir suçlu yoktur. Tıbbın ilerlemesi, doğumun sadece hastanelerde gerçekleşmesi vb. bir çok faktör vardır. Doğuma bakış açımız bile en önemli faktördür. Doğumu doğal bir süreçtir. Bazen hamilelik sırasında ...
1 2 36